Thee: hét middel voor innerlijke balans – deel 1

Thee: hét middel voor innerlijke balans.

“Je hebt al zo vaak thee gedronken zonder het te beseffen, omdat je volledig opging in je zorgen… Als je niet eens weet hoe je een kopje thee met mindfulness en concentratie kunt drinken, dan drink je eigenlijk helemaal geen thee. Je drinkt je leed, je angst, je woede – geluk is dan niet mogelijk.” -Thich Nhat Hanh

Wat is thee?

Thee is een warme drank gemaakt van theebladeren van de plant Camellia sinensis. Er bestaan verschillende variaties warme dranken, waarbij aftreksels van kruiden en bloemen, van hartige kruiden en van bessen geen thee genoemd mogen worden, maar wat in de volksmond wel gebeurt. Infusies, bouillon, limonade, wat mij betreft hoort het allemaal in de categorie thee, omdat het ritueel om de ingrediënten te verzamelen emindfull theedrinkenn het bereiden ervan op hetzelfde neerkomt. Ook geldt voor alle ingrediënten, dat de energetische betekenis heel krachtig is. De kosmische informatie is vertaald door de aarde en gegroeid als bladeren, kruiden, bloemen en bessen. Wij schenken er water op en maken deze deze informatie vloeibaar en goed opneembaar voor ons lichaam. Voor alle dranken geldt, dat je je eigen samenstelling van ingrediënten kan verzamelen. Wanneer je goed leert afstemmen, zal je merken dat je keus je behoefte ondersteunt. Wellicht groeien er kruiden in je tuin, of koop je bij de winkel op de hoek precies dat, waar je zin in hebt. Wanneer je eenmaal de ingrediënten bij elkaar hebt gezocht, kan je je drank gaan bereiden.

Theeceremonie

Vijftien jaar geleden heb ik tijdens mijn reis naar Japan een officiële theeceremonie mee mogen maken. Wat mij bijgebleven is, is de totale aandacht, de onvoorwaardelijke toewijding voor de handelingen én voor diegenen waarvoor de ceremonie bestemd is. Ik had op dat moment nooit kunnen bevroeden, dat de theeceremonie zo’n belangrijke plaats in mijn leven zou gaan innemen. Wanneer je voor jezelf een theeceremonie houdt, betekent dat, dat je jezelf zo hoog acht, dat je het waard bent om een ritueel voor uit te voeren.

Een theeceremonie betekent een moment van pure, onvoorwaardelijke liefde voor jezelf, of voor degene waar je de ceremonie voor doet. Een moment van verstilling. Tijdens het doen van een theeceremonie bestaat er niks anders, dan de kruiden, het water, de handelingen en de buiging voor het hogere in jezelf en eventueel je gast.

Wanneer je thee op deze manier bereidt, transformeert je theepauze tot een heilig moment voor jezelf, waarin je in totale aandacht je afstemt op dat wat je nodig hebt op dat moment. Welke handelingen je uitvoert, maakt niet uit. Als je ze maar met aandacht doet. Of je nu verse kruiden verzamelt, droge kruiden mengt, een mengsel van losse kruiden kiest of een builtje thee uitkiest uit een doosje, verstil voordat je handelt. Haal diep adem, voel wat je voelt en laat je intuïtie spreken. Door te verstillen, stap je uit je routine en geef je jezelf de mogelijkheid om een nieuwe weg in te slaan. Je keus is altijd goed, wanneer je vanuit liefde voor jezelf de keus maakt. Je hebt een manier gevonden om goed te zorgen voor jezelf!

 

Nieuwsgierig hoe dit verder gaat? Abonneer je op mijn blog en je krijgt een bericht wanneer het tweede deel gepubliceerd wordt!

En of: laat je reactie achter onderaan deze pagina!

This entry was posted in bewustwording, Meditatie, Smaak, theeceremonie, Voeding and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

2 Responses to Thee: hét middel voor innerlijke balans – deel 1

  1. René Arns says:

    Hai,

    Wat een leuk idee zo’n cerermonie! Had ik nog niet zo tegenaan gekeken. Had er natuurlijk wel van gehoord en dacht daarbij aan “een hoop gedoe” maar jij stelt het in een ander perspectief. Dit is inderdaad heel goed te doen en het inspireert me om dat eens te proberen. Ik ben een echte theedrinker en kan daar ook echt van genieten, maar dit gaat wel een verschil maken, iets heel moois toevoegen aand de ervaring. Bedankt!

    Like

Leave a Reply to René Arns Cancel reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s